Arrêter d’être dur(e) avec soi-même et avoir confiance en soi en 4 étapes !

Et si vous appreniez la douceur et vous sentiez mieux avec vous-même ?

Je ne vais pas passer par 4 chemins…

Le problème lorsque vous êtes trop dur(e) avec vous-même est que :

  • Vous perdez vite confiance en vous
  • Vous avez peur de l’échec
  • Vous avez honte de vous
  • Vous ne vous sentez pas légitime pour vous affirmer face aux autres
  • Vous stressez pour tout
  • Vous attirez des personnes “toxiques”
  • Vous exigez beaucoup trop de vous (donc vous ne commencez aucun projet)
  • Et beaucoup trop des autres
  • Ce qui entraîne des conflits et vous isole
  • Vous avez l’impression de stagner
  • Vous vous auto-sabotez
  • Vous êtes vidé(e)…

 

Si cette liste vous est familière, sachez qu’elle l’a été pour moi aussi.

 

Je m’appelle Jocelyn Le Guen et je vais vous raconter mon histoire concernant une époque où moi-même, je manquais GRANDEMENT de douceur envers ma personne, et comment j’ai fait pour en trouver de la façon la plus simple et naturelle !

Jocelyn Le Guen

 

Je précise, cela fait plus de 8 ans que je suis passionné de psychologie. Avant d’en arriver au niveau où je suis aujourd’hui, j’ai du me tromper, expérimenter et répéter certaines pensées et certains comportements. Ne lisez pas les lignes qui vont suivre si vous voulez directement emprunter la voie rapide.

 

 

 

 

Ma condition en tant qu’adopté m’a fait expérimenter la blessure d’abandon très tôt dans ma vie. La séparation avec la mère biologique, dés l’âge de 2 mois, laisse des traces dans la mémoire émotionnelle jusqu’à l’âge adulte.

Si moi je l’ai connu par cette expérience, d’autres peuvent la vivre par un deuil, une rupture amoureuse, un divorce, un déménagement…

Après l’avoir vécu, j’ai vu la suite comme une seconde chance à NE SURTOUT PAS RATER.

J’ai donc été perfectionniste dans tout ce que je faisais : dessin, politesse, ma façon de m’exprimer, ma culture générale… L’enfant docile, qui fait tout ce que sa famille lui dit de faire.

Lorsque j’échouais dans mes résultats scolaires, je m’en voulais terriblement. Au point de croire que je n’étais plus rien. Mon adolescence s’est déroulée loin des clichés “bons-vivants” comme on peut le voir dans les séries TV. J’étais seul la plupart du temps, puis je jouais un rôle de “Mr parfait” dans les rares moments où je ne l’étais pas.

Je me suis rendu compte, peu à peu, que mon obstination à jouer ce rôle ne m’aidait pas puisque :

  • Les gens ne venaient pas (ou peu vers moi) donc j’étais vu comme insociable.
  • J’étais souvent seul et j’en souffrais.
  • Je ne pouvais montrer à personne ce que j’étais réellement, y compris au cercle social qui aurait pu me convenir (celui dans lequel j’aurai pu m’épanouir et être moi-même).

 

Inutile de vous dire que si je n’osais pas être moi, c’est parce que j’avais peur qu’on me rejette et qu’on m’abandonne à nouveau. Je n’en étais pas du tout conscient à l’époque, puisque ceci sonnait comme une évidence en moi. Comme un réflexe auquel on n’a pas le temps de réfléchir : il se fait instantanément.

J’étais donc attiré par tout ce qui pouvait me permettre d’avoir confiance en moi. Croyez-moi, j’avais les outils mais pas la connaissance de ma blessure profonde.

J’ai donc tenté de nombreux exercices : méditation, auto-suggestion, auto-hypnose, suivi thérapeutique avec psychanalyste… Sans succès.

Je revenais toujours vers cette manie de ne surtout rien faire de mal.

Toujours cette manie de faire les choses parfaitement par peur d’échouer encore.

En fait, je m’imposais un idéal de perfection inhumain sans m’en rendre compte, au point de m’interdire la moindre erreur.

 

Je vais vous livrer un secret.

 

Les outils thérapeutiques que j’ai mentionné plus haut étaient tous bons. C’est ce que j’en ai fait qui l’était moins…

Ce qui m’a vraiment donner le déclic, c’est qu’après plusieurs pratiques, expériences et découvertes, je suis revenu vers moi-même. J’ai reconnu que j’avais des blessures anciennes qui étaient bien plus fortes que je ne voulais me l’avouer ! J’ai reconnu que j’étais capable de me maltraiter à cause de ça.

 

Peut-être que vous êtes déjà pleinement conscient des événements troublants dans votre vie qui font ce que vous êtes. Sachez que les outils que vous trouvez dans cet atelier-vidéo vont vous faire décoller !

Sinon, sans en avoir un souvenir clair, peut-être que vous connaissez déjà vos blessures profondes. Vous avez déjà fait ce travail de retour vers soi. Cet atelier-vidéo vous permettra de découvrir ce qu’il y a de plus beau en vous !

Si vous n’êtes dans aucun des 2 cas, cet atelier-vidéo aura tout de même un effet positif.

 

Dans le monde de la psychothérapie, on remarque que l’hypnose n’est efficace que si l’inconscient de l’individu est d’accord pour effectuer des changements. Sinon, ce ne sera agréable que le temps de la séance.

Par expérience (que ce soit en tant que thérapeute, que de la part des clients en coaching) les “déclics” se font lorsqu’on apprend quelque chose de nouveau, de manière Consciente. L’inconscient n’est pas tout seul.

Le travail doit donc se faire dans les 2 sens pour provoquer un réel changement : Conscient et Inconscient.

Si vous êtes d’accord pour effectuer les changements positifs dans votre vie ou d’en terminer avec ce qui vous a toujours bloqué, alors cela se produira !

 

Qu’est-ce que apprenez dans cet atelier vidéo ?

Cet atelier-vidéo (ou “formation”) vous apprend à :

  • Découvrir votre monde intérieur “positif”
  • Obtenir les ressources les plus utiles pour vous
  • Créer un état puissant de confiance en soi sur commande grâce à une technique simple.
  • Aller à la rencontre des parts les plus bienveillantes envers vous-même
  • Remettre à leur place les parts qui vous bloquent dans votre vie
  • Récupérer à vos côtés les parts qui veulent vous faire avancer pour réaliser vos projets
  • Vous débarrasser d’idées reçus qui vous empêchent de vivre
  • Remplacer les idées noires par des idées lumineuses
  • Vous détendre et faire baisser votre stress.
  • Vous aimer

 

Je suis passé par ces apprentissages et suis amené à les remettre à jour fréquemment. Je suis alors en constant mouvement face aux situations nouvelles et capable de surmonter facilement chaque obstacle (sur lesquels je restais bloqué auparavant).

Grâce aux outils que je vous délivre dans cet atelier-vidéo, vous êtes capable d’en faire de même !

 

Son contenu

4 vidéos où je vous accompagne pour chaque pratique.

Ainsi que 4 documents écrits (et téléchargeables) pour reprendre ce que nous faisons fait ensemble et l’expérimenter seul de votre côté.

 

Vidéo 1 :

L’ancrage pour créer un état puissant de confiance soi sur commande et par vous-même.

 

Vidéo 2 :

L’autobiographie pour découvrir et développer votre part bienveillante à tout moment.

 

Vidéo 3 :

Vaincre la voix du tyran intérieur pour vous débarrasser de vos doutes qui vous sabotent automatiquement, et développer votre voix bienfaitrice qui vous aide à mettre en place des projets (et à les réaliser).

 

Vidéo 4 :

Désactivation de croyances limitantes pour vous libérer de préjugés qui ne sont pas les vôtres mais ceux d’autrui (parents, chefs, société…) afin d’avancer dans VOTRE voie de vie.

 

Je ne vais pas tourner autour du pot.

J’ai mis le prix de cet atelier-vidéo à 77€.

Il regroupe 4 pratiques, donc l’équivalent de 4 séances de coaching avec moi, soit 4×90€.

Bien que certains professionnels puissent faire payer leurs services à 60 comme à 150€ la séance.

Je me dis que comme une séance nécessite le déplacement et le face à face, autant rendre ça plus facile pour vous.

En gros, c’est donné.

 

Cependant, je laisse toujours le choix entre 2 formules, puisque vous êtes peut-être déjà avancé(e) dans votre travail personnel. Vous avez donc la formule simple, qui comprend les 3 pratiques qui visent votre Inconscient. La formule Complète qui comprend la pratique des croyances limitantes et qui touche votre Conscient en plus.

À vous de faire le meilleur choix !

 

FORMULE SIMPLE
54€
ANCRAGE
AUTOBIOGRAPHIE
VAINCRE LE TYRAN INTÉRIEUR
x
FORMULE COMPLÈTE
77€
ANCRAGE
AUTOBIOGRAPHIE
VAINCRE LE TYRAN INTÉRIEUR
DÉSACTIVATION DE CROYANCES LIMITANTES

*En choisissant votre formule, vous êtes dirigé sur la page de paiement (Paypal).
Une fois votre paiement effectué, vous êtes redirigé sur la page de la formation
où un mot de passe (à me demander par mail) sera à taper 🙂
Jocelyn@saimersoi.com

 

ILS ONT TRAVAILLÉ AVEC MOI :

 

by Maëlle on S'aimer Soi
Très belle découverte

Une belle découverte de la PNL avec Jocelyn qui est à l'écoute et qui sait mettre la personne en confiance, pour explorer une problématique et en comprendre le sens pour la dépasser. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre lors d'une séance de PNL, et j'ai été plutôt conquise par cette approche. Merci beaucoup !

by Louis on S'aimer Soi
Très bien

Je vous recommande fortement Jocelyn Le Guen parce que, j y ai été à son cabinet et j ai été subjugué par sa pertinente et par la façon qu il s y est pris à pouvoir décerner mon mal pour ensuite le guérir.

by Marie on S'aimer Soi
Très bien, des bons conseils

Je suis très contente! L'entretien m'a fait beaucoup de bien. Jocelyn a été à mon écoute, et il a su me conseiller. C'est très agréable d'avoir une personne qui ne juge pas.

by Jocelyne on S'aimer Soi
Très bien

Je viens donner mon avis après une séance avec Jocelyn. Que dire si ce n'est que vous le recommandé c'est une personne qui connaît son travail, il vous met à l'aise, il vous accompagne au mieux et prend vraiment le temps, ma séance fut intense et efficace franchement, je te remercie beaucoup Jocelyn pour tout. À la prochaine séance.

by To than Lan on S'aimer Soi
Très enrichissant

Grande angoissée, adoptée avec disons un peu de mal a ne pas se laisser submerger par l'angoisse. J'ai trouvé l'approche de Jocelyn très intéressante et pourtant... j'ai connu une dizaine de psychologues dans ma vie.

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Garantie :

logo_qualite_garantie

Si estimez n’avoir rien appris de nouveau, je m’engage à vous aider doublement dans votre action en vous offrant une séance gratuite de coaching (valeur 90€) valable 30 jours. Vous garderez toutes les vidéos et documents téléchargeables écrits et nous ciblerons ce qui fonctionne le mieux pour vous, afin d’en maximiser les effets pour lesquels vous avez pris cet atelier-vidéo.

Il suffira de me contacter par mail : jocelyn@saimersoi.com

 

 

 

C’est une offre limitée !

Les conditions particulières de cet atelier-vidéo (vues ci-dessus) pourront être amenées à évoluer dans le temps. Alors profitez-en du temps qu’elles sont avantageuses comme aujourd’hui !

 

Pour résumer :

 

Un mot de passe à me demander par mail ( Jocelyn@saimersoi.com ) pour ouvrir votre atelier-vidéo

Vous recevez 4 vidéos (ou 3 pour la formule simple) dans laquelle je vous accompagne pour chaque pratique.

Un document écrit (pdf) que vous pouvez télécharger pour pratiquer de votre côté.

Je vous apprends à booster votre confiance en vous !

Vous développez votre bienveillance intérieure.

Je montre comment remettre la petite voix intérieur du tyran à sa place.

Vous trouvez l’inspiration pour vous donner du soutien et de l’énergie dans tout ce que vous faites.

Et je vous donne une structure pour remplacer vos croyances limitantes par des croyances ressourçantes (dans la Formule Complète) !

L’atelier-vidéo est de 54 à 77€. Elle a pour garantie une séance en ligne avec moi, et vous gardez toutes les vidéos et les documents téléchargeables de l’atelier.

 

FORMULE SIMPLE
54€
ANCRAGE
AUTOBIOGRAPHIE
VAINCRE LE TYRAN INTÉRIEUR
x
FORMULE COMPLÈTE
77€
ANCRAGE
AUTOBIOGRAPHIE
VAINCRE LE TYRAN INTÉRIEUR
DÉSACTIVATION DE CROYANCES LIMITANTES

*En choisissant votre formule, vous êtes dirigé sur la page de paiement (Paypal).
Une fois votre paiement effectué, vous êtes redirigé sur la page de la formation
où un mot de passe (à me demander par mail) sera à taper 🙂
Jocelyn@saimersoi.com

 

FAQ :

 

Ces techniques, sont-elles compliquées à comprendre ?

Rassurez-vous, je vous les explique de A à Z : les vidéos vous aident à vivre les pratiques en direct et vous avez des documents téléchargeables qui vous expliquent tout de façon détaillée. Vous pouvez lire à votre rythme. Tout est fait pour rendre ces pratiques faciles à comprendre, ils sont donc accessibles à tous !

 

Est-ce que cette formation me prendra beaucoup de temps ?

Chaque vidéo équivaut à environ 10 minutes de votre temps. Ajoutez votre rapidité de lecture, vous devriez avoir vécu la formation en 1 heure. Bien sûr, je vous recommande de faire une pratique par jour dans les premiers temps afin les effectuer correctement et d’avoir les meilleurs résultats ! Ce qui équivaut à 15-20 minutes de votre temps par jour. Si vous voulez vraiment devenir votre meilleur allié, vous les effectuerez avec engouement !

 

Faut-il avoir un compte Paypal pour payer ?

Non : Vous pouvez payer sans avoir de compte Paypal. Pour ce faire, il y a un bouton “Check out” (ou sous un autre nom) en dessous de celui qui vous propose de payer avec Paypal.

 

Merci d’avoir lu ce texte et j’attends avec impatience vos retours par mail !

Jocelyn Le Guen

 

POUR ME DEMANDER LE MOT DE PASSE DE L’ATELIER-VIDÉO ET TOUTE AUTRE INFORMATION CONCERNANT LE PRODUIT :

 

Je suis disponible par mail : Jocelyn@saimersoi.com (je vérifie vos messages tous les matins !)

Ou par message via ma page Facebook.

 

 

À très vite !

Jocelyn Le Guen