Ebook + vidéo : 3 exercices simples et rapides pour booster la confiance en soi.

 

Ebook + vidéo : 3 exercices

pour booster

la confiance en soi.

 

Pour qui est fait cet ebook ?

 

La confiance en soi est sûrement le domaine le plus préoccupant chez les gens. Quoi de plus désagréable de constater que :

 

-Vous n’êtes pas capable de vous imposer au travail. Vous restez donc la personne discrète, frustré(e) de ne pas avoir un rôle plus important ou de ne pas être pris au sérieux.

-Vous n’êtes pas capables de prendre la parole en public, et peut-être même devant un petit groupe d’amis. Vous étouffez donc de ne pas avoir pu exprimer vos émotions ou votre opinion face aux gens. Vous jouez un rôle (le moins bon en plus).

-Vous hésitez à demander un renseignement à un individu de peur de ce qu’il pourrait penser de vous. Vous restez seul avec l’information qui vous manque et vous ne pouvez pas continuer à faire ce que vous voulez aussi facilement que prévu.

-Vous avez du mal à aller parler à cette fille ou ce gars qui vous a pourtant fait de l’oeil… Vous regretterez de ne pas lui avoir adressé la parole une fois qu’il ou elle sera parti(e).

 

Et si dans le fond, vous n’êtiez pas cette personne-là ? Que vous êtes une personne qui aime faire l’expérience des nouvelles choses parce qu’elle aime le renouveau dans sa vie ? Peut-être que pour changer, vous avez besoin de temps, de petites progressions et de faire des petits actes pas trop compliqués qui vont y aideront.

 

J’ai longtemps été un “procrastinateur”. Toujours à remettre au lendemain ce que je pouvais faire aujourd’hui. Sauf que je l’étais avec les bonnes idées que j’avais en tête, ainsi que celles de professionnels du bien-être. Résultat, les idées s’accumulaient, je ne ne savais plus dans laquelle je devais me lancer en premier. Et devinez ce que je faisais du coup ? Rien. Je me retrouvais donc seul à m’apitoyer sur mon sort. Conséquence : ma confiance en moi ne faisait que chuter.

 

J’ai pourtant essayé plein de choses :

 

À l’époque, de nombreuses idées circulaient, mais elles étaient soit trop longues à appliquer, soit demandaient du temps, de l’énergie ou beaucoup d’argent, soit trop complexes pour être mises en application :

-Faire des exercices de respiration : Bien pour la relaxation et calmer les angoisses dans l’immédiat. Mais ce n’est pas ce qui a boosté ma confiance en moi.

-Faire de la méditation : Idem que pour les exercices de respirations mais je n’accordais pas assez de temps pour cela, de plus, je n’arrivais pas à comprendre comment à arrêter le flux de pensées dans ma tête à l’époque. Une fois sortie de ce moment, je retournais avec les mêmes questions et doutes dans mon quotidien.

-Aller voir un psychologue : Je parlais beaucoup, j’apprenais à mon sujet, mais quand le “vrai” problème est bien enraciné, il faut je ne sais combien de séances pour le résoudre (dans les thérapies analytiques). Je n’avais pas les finances, ni le temps…

-Le développement personnel : “Sortir de ma zone de confort”. Se forcer à aller parler à des inconnus, ça renforce sur le moment c’est vrai. Mais c’est une habitude qui se perd vite, et j’étais redevenu aussi peu assuré qu’au début lorsque j’avais lâcher ma pratique régulière et justement “forcée”.

 

Puis, des petits actes :

 

Des années de recherche sont passées, et je me suis rendu compte que le plus dur est de commencer par “le plus petit pas”. Moi qui avait pensé devoir passer par des “montagnes”, je me retrouvais à enjamber ce qu’on pouvait appeler des “petits cailloux”. Peut-être, mais au moins, je m’étais enfin lancé. Et vous savez quoi ? J’ai fini par escalader les montagnes que je m’étais fixé auparavant, parce que je sentais que j’avais plus confiance en moi, juste par le fait de voir que j’étais capable d’avancer.

Même si ce n’était que par des petits pas, j’avançais quand même !

 

Ce que nous allons voir :

 

Dans cet ebook, pas de blablas ou de techniques à rallonge… On est dans la pratique : Ces exercices, je les ai moi-même appliqué et ils ont augmenté ma confiance en moi ! Je les pratique encore aujourd’hui pour répondre à certaines problématiques que je rencontre.

 Ils sont simples et rapides à réaliser pour ceux qui veulent aller droit au but. De plus, il ne demanderont que vous et votre attention. Vous êtes aussi déjà doté de votre volonté : Celle de booster votre confiance, en vous en quelques minutes, pour changer votre quotidien.

J’ai confectionné cet ebook comme moi j’aurai aimé le recevoir à l’époque où je cherchais mes réponses. Ces 3 exercices respectent la règle de l’efficience : simples et efficaces.

 

En lisant cet ebook, vous savez :

 

1) Comment commencer la journée plein d’énergie et de confiance en soi en seulement quelques minutes.

 

2) Comment récupérer le meilleur de nos journées et en faire un moteur pour le lendemain (et ainsi de suite, tous les jours).

 

3) Comment transformer notre sentiment de faiblesse en sentiment de force de la manière la plus simple et ne plus reculer devant aucun obstacle !

 

Prix de l’ebook :

 

L’ebook est d’une valeur de 15€.

Mais en raison des changements importants qui ont eu lieu sur ce blog, cet ebook fait donc partie des thèmes contribuant à la confiance en Soi comme vous l’aurez compris.

 

Il est donc à 7,50€.

 

Des méthodes accessibles à tous et rapides à mettre en pratique.
 + une vidéo (21min) faisant le résumé de l’Ebook !

 

3 exercices confiance en soi

JE VEUX BOOSTER MA CONFIANCE !

En cliquant sur le bouton, vous serez redirigé sur la page de paiement (Paypal),

puis sur la page qui vous permettra de télécharger l’Ebook ensuite.

 

Valable dans les 30 jours qui suivent votre achat.

Si vous estimez que cet eBook ne vous a absolument rien apporté, je m’engage à vous rembourser intégralement. Envoyez-moi un simple email pour me le demander.

 

ILS L’ONT TÉLÉCHARGÉ :

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S'aimer Soi
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Si vous êtes comme je l’étais : du genre à vouloir appliquer des exercices simples qui ne prennent que quelques minutes à être faits et progresser de jour en jour, ces 3 exercices sont pour vous.

3 exercices confiance en soi

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FAQ :

 

Dans combien de temps je reçois l’ebook ?

Juste après votre paiement, vous serez directement redirigé sur la page où vous pourrez télécharger votre ebook et visionner la vidéo. Donc en 2 minutes c’est fait !

 

Est-ce encore un de ces ebooks trop longs (genre 400 pages) ?…

Comme dans tous mes ebooks, je condense l’essentiel pour le mettre le plus rapidement possible en pratique ! Donc non il ne fait pas 400 pages (ce qui est inhumain à mon sens), mais une vingtaine qui sont riches d’informations. La qualité avant la quantité 😉

 

Faut-il avoir un compte Paypal pour payer ?

Non : Vous pouvez payer sans avoir de compte Paypal. Pour ce faire, il y a un bouton “Check out” (ou sous un autre nom) en dessous de celui qui vous propose de payer avec Paypal.

 

POUR TOUTE AUTRE INFORMATION CONCERNANT LE PRODUIT :

 

Je suis disponible par mail : Jocelyn@saimersoi.com

Ou par ma page Facebook où je réponds généralement dans les 24h.

Jocelyn S'aimer soir

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