Formation : Développer sa confiance en soi, sans aller voir un thérapeute.

Développez votre confiance en vous, et par vous-même, sans aller voir un thérapeute !

 

Pourquoi avoir confiance en vous ?

 

Les raisons sont nombreuses sachant que la confiance en soi est une notion très demandée dans notre société. J’en ai manqué aussi et vous vivez peut-être les situations suivantes, que j’ai également vécues :

 

        -Vous n’osez pas exprimer votre avis en groupe par peur d’être rejeté, pensant que ce que vous allez dire n’en vaut pas la peine.

Conséquence : Vous êtes frustré(e) de ne pas pouvoir vous exprimer sur le moment et vous restez impuissant à écouter les sujets de conversation défiler…

 

        -Vous vous sentez mal-à-l’aise lorsqu’il faut prendre la parole, que ce soit en public ou en groupe restreint.

 

Conséquence : Vous ne dites rien et vous passez pour une personne “bizarre” ou anormalement timide, alors que vous savez très bien que vous êtes plus que ça.

 

        -Vous rasez les murs lorsque vous travaillez en tant que salarié. N’étant pas vous-même, vous avez du mal à vous lier authentiquement avec vos collègues de travail.

Conséquence : Vous ne vous sentez pas à l’aise durant votre travail, et même à l’idée d’aller travailler tous les jours…

 

        -Vous avez du mal à partager vos moments de joie ou d’inquiétude aux gens par peur de déranger, alors que ça vous apaiserait d’en parler.

Conséquence : Vous vous bloquez, et ceci vous frustre, voire vous déprime parce que vous ne pouvez pas exprimer qui vous êtes.

 

        -Vous êtes tellement timide que vous avez une peur bleue d’aller parler à quelqu’un dans la rue (même pour demander votre chemin), pensant que ça ne se fait pas.

Conséquence : En n’osant pas demander un service, vous rester toujours tout seul, sans réponse à votre problématique, ce qui vous empêche d’avancer dans ce que vous voulez.

 

Et je pourrai continuer à vous citer encore d’autres exemples du genre…

 

Le manque de confiance en moi, je l’ai vécu ?

Oui, j’ai vécu ces situations-là… Et j’ai pensé à faire des changements par moi-même, sans demander l’aide de personne (trop fier que j’étais). Je ne voulais pas reconnaître que je manquais de confiance en moi puisque je préférais me voir toujours “au sommet”, pour une raison qui concerne mon histoire 😉

J’ai mis alors du temps avant de me rendre compte que mes propres raisonnements tournaient finalement en rond, et que j’avais besoin d’un point de vue neuf, extérieur. Les premiers temps ont été difficiles parce que pour la première fois, je m’en remettais à l’expertise de quelqu’un d’autre. Je devais “faire confiance” alors que je n’avais pas confiance en moi-même. Comment pouvais-je être sûr d’avoir pris la bonne décision en faisant appel à un inconnu alors que je doutais de mes propres choix en permanence ? Eh oui…

timidité, confiance en soi
Une des photos de mes années de Psycho et de la timidité.

Malgré mes blocages et ma timidité, je l’ai finalement fait. À force d’envie d’apprendre au travers de lectures, d’écoutes de professionnels livrant leur savoir gratuitement sur Youtube, de pratique des connaissances sur le terrain, de travaux thérapeutiques et de rencontres…

 

Je peux vous dire que j’ai essayé des choses qui ont marché et d’autres un peu moins :

 

        -Certains proposaient d’aller voir un psychologue : l’ennui c’est qu’on n’attaquait pas le manque de confiance en soi par la pratique, on en parlait juste. Et même si parler peut apaiser, ça ne permet pas forcément de résoudre notre problème une fois de retour dans la vie de tous les jours.

 

        -D’autres proposaient des exercices de respiration : qui sont efficaces pour diminuer le stress et se relaxer, mais comment étais-je censé gérer mon manque de confiance en moi si j’étais au sein même d’un groupe en pleine discussion ? Je ne voulais pas m’isoler tout d’un coup pour aller respirer plus loin non plus… Et vu mon mal-aise en public, j’étais coincé.

 

        -Certains proposaient l’hypnose : et ils ont raison en effet ! L’hypnose résout rapidement de nombreuses problématiques. L’ennui est que plusieurs séances peuvent être nécessaires pour un problème de confiance en soi et le porte-feuille ne suit pas toujours… ainsi que la motivation de se déplacer pour retourner voir le professionnel, en face à face, un nombre indéterminé de fois…

 

J’ai quand même essayé ces méthodes et j’ai su retirer quelques bénéfices, mais cela m’aura pris plusieurs années…

 

Nous avons tous envie de vivre les possibilités que la Confiance en Soi permet  :
Parler en public – s’épanouir dans ses relations sociales – savoir s’affirmer – réaliser ses passions et ses projets – dépasser ses croyances limitantes – exprimer sa vraie personnalité – se sentir en accord avec ses valeurs – se débarrasser de schémas parentaux – être capable d’exprimer ses opinions – trouver du bonheur dans les petites choses – s’aimer pour se sentir aimé – Être soi-même – etc.

comment avoir confiance en soi ?

Certaines termes vous parleront plus que d’autres, parce que nous avons tous un domaine dans lequel nous aimerions être nous-même et exprimer notre plein potentiel !

Vous n’êtes pas vos carences… Vous êtes bien plus !

 

La méthode que je vous propose :

avoir confiance en soi

Comme vous le savez, je suis moi-même passé par le manque de confiance en moi. Mais vous voyez que ceci ne m’a pas mis au tapis pour autant ; il y a plus de 7 ans maintenant, je me suis lancé dans le domaine de la psychologie. C’est alors que j’ai découvert les thérapies brèves. J’ai alors inévitablement testé les techniques pour en ressortir tel que vous me connaissez aujourd’hui.

Et me voilà Psychopraticien, à aider les gens qui m’ont ressemblé ! Toutes les ressources atteignables par des états émotionnels bénéfiques, je les transmets aux personnes que j’aide aujourd’hui.

 

Cette confiance, je l’ai construis moi-même grâce aux outils que j’ai pu expérimenter.

 

Et je vous le dis tout de suite, ma méthode ne vous demandera pas :

 

  • De parler pour vous rendre compte que rien n’a changé une fois revenu dans la vie quotidienne.
  • Ni de vous isoler en pleine conversation, ou dans un lieu public pour aller prendre de profondes respirations.
  • Ni de revenir un nombre indéterminé de fois vous faire hypnotiser par un professionnel.

 

Mon objectif est donc de vous apprendre des techniques pour que vous soyez autonome.

Vous appliquerez donc par vous-même !

 

Pas besoin de vous déplacer pour aller voir un professionnel pour un nombre de séances indéfini…
C’est vous qui appliquez les pratiques de cette formation et à votre rythme.

 

Je vous apprends à maîtriser des outils stratégiques qui vous mèneront vers un processus de transformation personnel profond et durable pour vous épanouir et vous sentir libéré de la gêne que provoque le manque de confiance en vous.

 

Ce sont les émotions qui vous donnent des ressources telles que : la motivation, la satisfaction, la sérénité ou la joie. Les maîtriser correspond à :

 

1) Savoir comment stimuler régulièrement une ressource afin qu’elles deviennent instantanées et fasse monter la confiance en vous.

2) Savoir comment vous préparer face aux situations les plus challengeantes pour les gérer avec force et maîtrise.

3) Être au clair avec vous-même pour prendre des décisions assumées qui peuvent changer le cours de votre vie.

4) Vous libérer de vos croyances limitantes qui vous empêchent de raisonner correctement et vous handicapent dans vos envies les plus profondes.

 

Attention :

 

Beaucoup de personnes peuvent changer leur vie mais ne passent pas à l’action.

 

Si vous faites partie des gens qui :

 

  • Adorent accumuler des livres sans en appliquer les conseils, parce qu’elles aiment juste se cultiver.
  • Se reposent sur leurs acquis, parce qu’elles pensent n’avoir besoin de personne d’autre pour s’améliorer.
  • N’ont que peu de temps à s’accorder pour elles.
  • Ont peur de la nouveauté et ne font confiance qu’aux médicaments.

 

Alors quittez cette page tout de suite. Pourquoi ?

 

Parce que cette formation vous apprend à utiliser des outils thérapeutiques qui vont vous aider à élargir votre zone de confort et à utiliser votre cerveau pour trouver les ressources dont vous avez besoin.

 

Si vous n’êtes pas prêt à mettre en pratique chacun des modules présentés dans la suite, vous n’aurez aucun résultats. Je préfère vous prévenir.

Vous pouvez prendre un abonnement à la salle de sport, mais si vous n’y allez jamais, votre corps ne se développera pas.

Vous pouvez acheter 100 bouquins de développement personnel, mais si vous n’en appliquez pas les conseils, votre vie ne changera pas.

Si c’est comme ça que vous faites, vous n’en avez pas marre ?

 

En revanche, vous voulez vraiment passer à l’action et changer votre situation actuelle ?

alors vous faites parti de ceux qui se bougent et auront de vrais résultats !

 

Qu’allons-nous faire dans cette formation ?

Comment avoir confiance en soi ?

Pour cette formation à la confiance en soi, je m’appuierai sur les outils de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Ce courant des thérapies brèves s’attarde à comprendre la façon de fonctionner de chaque personne, afin d’effectuer les changements mentaux nécessaires qui permettent de progresser dans n’importe quel domaine. Elle est donc idéale pour générer des résultats surprenants dans le domaine de la confiance en soi.

Je vous les transmettrai de la façon dont j’ai pu le mieux les apprendre. En effet, lorsque vous prenez la définition d’une notion complexe dans un manuel, elle est écrite dans un vocabulaire scientifique précis. Ceci ne vous aide parfois pas vraiment plus. En revanche, si je vous donne la définition de façon vulgarisée (avec mes mots), vous la comprendrez et vous serez satisfait de savoir comment l’appliquer correctement.

 

Comme vous allez le voir, pas besoin de vous taper des livres ou manuels de 200 pages à l’écriture serrée sur plusieurs semaines.

Je vous propose 4 modules simples, audios, écrits et vidéos, que vous pouvez appliquer en quelques jours seulement, et dont vous pourrez répéter les exercices afin d’agrandir encore plus votre confiance en vous !

 

Cette formation vous permet donc de passer directement à l’action,
c’est un raccourci de plusieurs mois de recherches !

 

De plus, ça fait peut-être quelques années déjà que vous êtes abonné à votre manque de confiance en soi. Quittez-le !

 

Pour ce faire, voici ce qui vous attend :

 

  • MODULE 1 : La technique de l’ancrage.

C’est un exercice qui vous permet de vous associer à n’importe quelle émotion en l’espace de quelques secondes.

À la fin de ce module, vous savez comment générer vous-même votre nouvel état émotionnel désiré (Confiance en Soi) sur commande, où que vous soyez et à n’importe quel moment  !

 

  • MODULE 2 : Le cercle d’excellence. De grands orateurs et sportifs l’utilisent à l’approche d’un événement comme parler devant des milliers de personnes, ou réussir une compétition importante.

Comme pour l’ancrage, cet exercice vous permet d’amplifier une émotion et de l’incarner afin de relever n’importe quel défi !

À la fin de ce module, vous savez comment booster et utiliser vos ressources : vos émotions les plus belles. Elles vous permettent d’être toujours préparé aux moments où vous en avez le plus besoin.

 

  • MODULE 3 : Le Carré magique.

Cet exercice vous permet de vous sentir au contrôle de vos choix et d’avancer vos projets avec plus d’assurance.

À la fin de ce module, vous êtes capable de prendre des décisions claires et en accord avec ce que vous êtes. Ceci vous permettra d’agir en étant débarrassé des doutes qui vous entravaient auparavant.

 

  • MODULE 4 (2 exercices) : Le Désamorçage des croyances limitantes.

Il s’agit de 2 exercices, l’un vous apprenant à vous libérer d’idées préconçues ou formatées par l’extérieur dans une procédure concrète et l’autre vous permettant d’écouter vos ressentis pour les modifier dans une démarche plus profonde et intérieure.

À la fin de ce module, vous êtes capable de dépasser les constructions usées que la société ou vos parents vous ont mis dans le crâne, afin de faire ce que vous voulez au plus profond de vous-même : prendre la parole, exprimer votre opinion, passer au-dessus du jugement des autres, changer d’orientation professionnelle, etc.

 

  • Module 5  : Le réglage de / Vaincre la petite voix intérieure.

J’ai décidé de vous rajouter ce bonus car il est indispensable d’apprendre à vous écouter pour avoir confiance en vous. Et pour cela, il faut apprendre à votre petite voix intérieure à vous dire des choses de qualité autant sur la forme que sur le fond !

Vous saurez donc domestiquer la “petite voix” dans votre tête pour être libre de faire ce que vous avez réellement envie de faire.

 

+ un eBook BONUS : 3 exercices simples et rapides pour booster la confiance en soi !

Déjà disponible et en vente sur cette page.

 

Je vous accompagne dans ces exercices comme si nous étions en séance, en face à face, sauf que vous allez apprendre à les utiliser pour vous ! Le but final étant que vous puissiez les appliquer à tout moment.

 

Vous pourrez donc les refaire seul et autant de fois que vous le voulez
pour amplifier les résultats bénéfiques à long-terme.

 

Qu’est-ce que vous recevez pour apprendre chaque module ?

 

  • Un audio téléchargeable afin de vous accompagner comme si j’étais avec vous.
  • Un document écrit téléchargeable pour que vous puissiez vous repérer et aller à votre rythme.
  • Une vidéo résumée téléchargeable de chaque exercice pour vous aider à les mémoriser plus facilement.

 

Quelles sont les problématiques que je peux gérer grâce à cette pratique guidée ?

 

En italique, c’est ce que la pratique guidée vous permettra.

  • MANQUE DE CONFIANCE EN VOUS (évidemment) : vous êtes anxieux et vous hésitez toujours trop, alors vous ne faites rien et vous en avez marre de stagner. Nous chassons l’anxiété et la remplaçons par un ressenti plus agréable de votre choix.
  • PRISE DE DÉCISION : Vous voulez avancer dans votre vie (Travail, passions, relations…) mais vous n’avez pas les ressources nécessaires qui vous le permettent et vous êtes loin des objectifs que vous vouliez atteindre pour vous. Nous trouvons vos ressources et les maximisons pour que vous soyez au top de votre confiance vis-à-vis de vos choix. 
  • PHOBIE SOCIALE : vous aimeriez vraiment sortir, être intégré au monde mais une sensation désagréable vous en empêche quel que soient vos efforts et ça vous frustre. Nous remplaçons la sensation désagréable par une autre ressources qui vous permettra de vous sentir bien en public.
  • CRISES D’ANGOISSE : vous avez besoin de nouvelles ressources en plus des exercices de respiration pour vous calmer durablement parce qu’à elles seules, elles ne vous suffisent pas. Nous diminuons ce qui provoque la panique chez vous pour y mettre à la place une sensation de détente et de pleine confiance qui vous aidera à faire disparaître vos crises .
  • Et bien d’autres…

 

Au fil de la formation, vous vous rendrez compte que ce ne sont pas des exercices liés qu’à une seule problématique : vous pourrez les répéter sur des problèmes différents, ce qui renforcera votre autonomie.

Vous n’aurez pas besoin d’aller prendre rendez-vous chez un thérapeute X fois pour qu’il vous aide à “re-puiser” dans vos ressources, parce que vous aurez les techniques avec vous !

 

Donc si vous aussi vous voulez profiter de ce que la confiance en soi a à vous offrir comme :
Parler en public – vous épanouir dans vos relations sociales – savoir vous affirmer – réaliser vos passions et vos projets – dépasser vos croyances limitantes – exprimer votre vraie personnalité – vous sentir en accord avec vos valeurs – vous débarrasser de schémas parentaux – être capable d’exprimer vos opinions – trouver du bonheur dans les petites choses – vous aimer pour vous sentir aimé – Être vous-même – etc.
Les techniques enseignées dans cette formation vous apprennent comment le faire !

 

Quel est le prix de cette formation ?

Comment avoir plus confiance en soi ?

Ces 5 exercices représentent l’équivalent de plusieurs séances avec un professionnel et est organisé comme une formation.

 

Sa valeur dépasse donc largement les 300€…

 

Mais j’ai conscience que c’est une somme que tout le monde n’est pas prêt à dépenser quand on n’a pas le budget. Je pense aux gens qui sont comme je l’ai été : en temps partiel, au chômage, au RSA… Ou simplement qui n’ont pas l’habitude d’acheter sur internet.

De plus, cette formation sur la Confiance en Soi est mon tout premier produit (aussi complet) sur le blog. J’ai donc  également pensé à ceux qui me suivent depuis un certain temps sur Facebook et ici-même. Si vous en faites partie, je vous suis très reconnaissant ! Parce que c’est vous qui me donnez l’envie de créer du contenu sur les problématiques que chacun d’entre nous rencontrons et c’est aussi de cette façon que mon expérience de Psychopraticien se développe 🙂

 

Son prix est donc à 97€.*

*Soit l’équivalent de 2 séances (seulement) chez n’importe quel professionnel de la psychologie.

Vous avez cependant le choix entre 2 formules, l’une comprenant le module 5 sur le réglage de la petite voix en plus !

Le bonus est toujours présent dans les 2 cas.

Formation de base
77€
La technique de l'ancrage
Le cercle d'excellence
Le carré magique
Le désamorçage des croyances limitantes
x
+ bonus eBook
Formation Premium
97€
La technique de l'ancrage
Le cercle d'excellence
Le carré magique
Le désamorçage des croyances limitantes
Le réglage de la petite voix (critique intérieur)
+ bonus eBook

 

*En cliquant sur le bouton, vous êtes dirigé sur la page de paiement (Paypal).
Une fois votre paiement effectué, vous êtes redirigé sur la page de la formation
où vous pouvez télécharger les 4 modules de la confiance en soi.
Bon apprentissage !

 

 

ILS ONT TRAVAILLÉ AVEC MOI :

 

by Maëlle on S'aimer Soi
Très belle découverte

Une belle découverte de la PNL avec Jocelyn qui est à l'écoute et qui sait mettre la personne en confiance, pour explorer une problématique et en comprendre le sens pour la dépasser. Je ne savais pas trop à quoi m'attendre lors d'une séance de PNL, et j'ai été plutôt conquise par cette approche. Merci beaucoup !

by Louis on S'aimer Soi
Très bien

Je vous recommande fortement Jocelyn Le Guen parce que, j y ai été à son cabinet et j ai été subjugué par sa pertinente et par la façon qu il s y est pris à pouvoir décerner mon mal pour ensuite le guérir.

by Marie on S'aimer Soi
Très bien, des bons conseils

Je suis très contente! L'entretien m'a fait beaucoup de bien. Jocelyn a été à mon écoute, et il a su me conseiller. C'est très agréable d'avoir une personne qui ne juge pas.

by Jocelyne on S'aimer Soi
Très bien

Je viens donner mon avis après une séance avec Jocelyn. Que dire si ce n'est que vous le recommandé c'est une personne qui connaît son travail, il vous met à l'aise, il vous accompagne au mieux et prend vraiment le temps, ma séance fut intense et efficace franchement, je te remercie beaucoup Jocelyn pour tout. À la prochaine séance.

by To than Lan on S'aimer Soi
Très enrichissant

Grande angoissée, adoptée avec disons un peu de mal a ne pas se laisser submerger par l'angoisse. J'ai trouvé l'approche de Jocelyn très intéressante et pourtant... j'ai connu une dizaine de psychologues dans ma vie.

Page 1 of 2:
«
 
 
1
2
 
»
 

 

Formation de base
77€
La technique de l'ancrage
Le cercle d'excellence
Le carré magique
Le désamorçage des croyances limitantes
x
+ bonus eBook
Formation Premium
97€
La technique de l'ancrage
Le cercle d'excellence
Le carré magique
Le désamorçage des croyances limitantes
Le réglage de la petite voix (critique intérieur)
+ bonus eBook

 

*En cliquant sur le bouton, vous êtes dirigé sur la page de paiement (Paypal).
Une fois votre paiement effectué, vous êtes redirigé sur la page de la formation
où vous pouvez télécharger les 4 modules de la confiance en soi.
Bon apprentissage !

 

Garantie :

Les outils livrés dans cette formation ont été testés et éprouvés par des milliers de personnes à travers le monde, y compris par moi-même. Elles fonctionnent et donnent donc des résultats !

Si malgré tout cette formation ne répond pas autant à vos attentes que vous le pensiez, je m’engage à vous aider doublement dans votre action en vous offrant :

 

une séance en ligne (valeur 45€) gratuite !

(soit plus de la moitié du prix de la formation)

 

Nous réadapterons chaque technique pour qu’elle fonctionne le mieux pour vous et que vous repartiez avec la confiance que vous désirez.

Il suffira de me contacter par mail : jocelyn@saimersoi.com

 

Bien sûr, ce n’est pas “magique” !

Comme je l’ai dis plus haut, si je vous donne ces outils c’est pour que vous les utilisiez.

Trop de personnes pensent qu’il leur suffit d’acheter une formation pour régler leurs problèmes. Puis 2 mois après, devinez quoi ? Elles ne l’ont même pas ouverte. Paradoxal non ?

Et elles en sont évidement au même point dans leur vie.

En vérité, elles ne s’investissent pas, elles se donnent juste “bonne conscience”…

 

Vous pouvez vous démarquer d’elles !

 

Utilisez (et réutilisez) les modules de cette formation dans votre quotidien. C’est du travail et c’est payant ! Cette formation n’est pas faite pour être mise dans les oubliettes de votre disque dur. Sinon, j’achèterai plus souvent des produits sans les ouvrir 😉

 

Vous vous formez parce que vous avez envie :
  • De vous exprimer librement
  • De réaliser enfin vos objectifs
  • De vous libérer du mal-aise en groupe
  • D’être enfin vous-même
  • ET PAR VOUS-MÊME.

 

Plusieurs séances de thérapie sont condensées dans cette formation
pour l’équivalent de moins de 2 (seulement) !

 

Donc je vous retrouve de l’autre côté pour vous apprendre à comment développer votre confiance en vous !

 

Formation de base
77€
La technique de l'ancrage
Le cercle d'excellence
Le carré magique
Le désamorçage des croyances limitantes
x
+ bonus eBook
Formation Premium
97€
La technique de l'ancrage
Le cercle d'excellence
Le carré magique
Le désamorçage des croyances limitantes
Le réglage de la petite voix (critique intérieur)
+ bonus eBook

 

*En cliquant sur le bouton, vous êtes dirigé sur la page de paiement (Paypal).
Une fois votre paiement effectué, vous êtes redirigé sur la page de la formation
où vous pouvez télécharger les 4 modules de la confiance en soi.
Bon apprentissage !

 

FAQ :

 

Ces techniques, sont-elles compliquées à comprendre ?

Rassurez-vous, je vous les explique de A à Z : Vous avez une vidéo qui vous montre l’exercice de manière globale afin que vous en compreniez les grandes étapes dans un premier temps, puis un audio qui vous aide à les vivre en direct, et enfin un document pdf qui vous l’explique de façon détaillée et que vous pouvez lire à votre rythme. Tout est fait pour rendre ces exercices faciles à comprendre, ils sont donc accessibles à tous !

 

Est-ce que cette formation me prendra beaucoup de temps ?

Chaque module audio équivaut à environ 10 minutes de votre temps +5 minutes de vidéo. Ajoutez votre rapidité de lecture, vous devriez avoir vécu la formation en 2 heures. Bien sûr, je vous recommande de faire un exercice par jour dans les premiers temps afin d’effectuer correctement chaque exercice et d’avoir les meilleurs résultats ! Ce qui équivaut à 20-30 minutes de votre temps par jour. Si vous voulez vraiment avoir confiance en vous, vous les effectuerez avec engouement !

 

Faut-il avoir un compte Paypal pour payer ?

Non : Vous pouvez payer sans avoir de compte Paypal. Pour ce faire, il y a un bouton “Check out” (ou sous un autre nom) en dessous de celui qui vous propose de payer avec Paypal.

 


Avertissement :

Les exercices de PNL que vous apprendrez appartiennent au domaine professionnel. Ils ont été écrit dans le but de les appliquer à vous-même. Par conséquent, il est déconseillé de les pratiquer sur des personnes de votre entourage ou extérieures. Préférez les rediriger sur un praticien certifié en cas de demande de leur part.


 

POUR TOUTE AUTRE INFORMATION CONCERNANT LE PRODUIT :

 

Je suis disponible par mail : Jocelyn@saimersoi.com (je vérifie vos messages tous les matins !)

Ou par ma page Facebook où je réponds généralement dans les 24h.

Jocelyn S'aimer soir

 

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

S'aimer Soi
Average rating:  
 0 reviews